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Quando si tratta di sonnolenza diurna, il motivo è solitamente la qualità del riposo notturno. La difficoltà a rimanere vigili durante la veglia può essere dovuta non solo a un tempo di riposo insufficiente, ma anche a un sonno disturbato. Se escludiamo fenomeni temporanei causati da cambiamenti improvvisi, come il jet lag e i nuovi […]
È così famoso e ne abbiamo sentito parlare così tanto che ad oggi sappiamo tutti cos’è il memory foam e cosa significa: ma sai davvero cos’è, di che materiale e perché é il materasso più consigliato? Diamo un’occhiata a questa straordinaria invenzione, ha cambiato il modo di dormire di molte persone, forse presto, anche il […]
Cerchi un divano letto per arredare il soggiorno, la camera degli ospiti o la casa delle vacanze? Certo, hai potuto visionare decine di proposte, ognuna delle quali risponde a specifiche esigenze. Naturalmente, per scegliere, devi sapere quali sono le tue esigenze e i tuoi gusti. Ad esempio, potrebbe essere necessario ridurre al minimo lo spazio […]
Quante volte ti svegli la mattina con la pelle rilassata e distesa, e quante volte ti capita di svegliarti e trovare quelle fastidiose ed evidenti occhiaie? Come tutti sappiamo, la qualità del sonno dipende da molte variabili, fisiologiche ed emotive, una serie di fattori che possono farci riposare bene oppure compromettere il nostro meritato riposo, […]